Inicie seus estudos agora!

Você é graduado?

Condicionamento físico e musculação

Somente e-book - Sem certificado do curso

Nesse e-book você tem acesso ao conteúdo completo das aulas em formato texto/imagem, e não passa pelos processos de avaliação e nem de certificação.

O e-book é indicado para quem quer estudar o tema sem fazer uma pós-graduação e nem obter o certificado do curso.

R$ 1.299,00

Ao continuar concordo e aceito as políticas de privacidade.

  • Online e Flexível

    100% digital

  • Carga horária

    360 Horas

  • Tutores EAD disponíveis

    Durante todo o curso

  • Certificação pelo MEC

    Igual a um curso presencial

Objetivos

Objetivos Gerais

•	Formar profissionais capacitados para atuarem no mercado de trabalho de forma assertiva no âmbito da prescrição de exercício físico na área de musculação e condicionamento físico, voltados para a saúde e para o desempenho. 

Objetivos Específicos

•	Apresentar os conceitos fundamentais sobre Fisiologia do Exercício.
•	Contextualizar os fundamentos de cinesiologia e biomecânica voltados à prescrição do treinamento de força.
•	Proporcionar os conhecimentos e técnicas relacionadas a avaliação física e tecnologia.
•	Explorar as mais diversas formas de avaliação e prescrição de treinamento de força e condicionamento físico.
•	Identificar as principais adaptações fisiológicas e biomecânicas, bem como lesões e reabilitação, voltada ao treinamento de força e condicionamento físico.

Público-alvo

O curso é destinado a profissionais graduados em ciências do esporte, educação física bacharel e licenciatura plena, que atuam ou desejam atuar como treinador, professor, preparador físico em academias de musculação ou com condicionamento físico. O curso é fundamental para profissionais que buscam um aprofundamento e atualização de novas teorias voltadas para o acompanhamento e prescrição de treinamento físico para diferentes populações.

Matérias do curso

O que você vai aprender?

  • Ambientação

    Carga Horária: 0 horas

  • Fisiologia do exercício

    Carga Horária: 40 horas

  • Fundamentos de cinesiologia e biomecânica

    Carga Horária: 40 horas

  • Avaliação física e tecnologia

    Carga Horária: 40 horas

  • Avaliação e periodização do treinamento

    Carga Horária: 40 horas

  • Condicionamento e treinamento de força para criança e adolescente

    Carga Horária: 40 horas

Todas as matérias do curso
  1. Ambientação
    Carga Horária: 0 horas
  2. Fisiologia do exercício
    Carga Horária: 40 horas
  3. Fundamentos de cinesiologia e biomecânica
    Carga Horária: 40 horas
  4. Avaliação física e tecnologia
    Carga Horária: 40 horas
  5. Avaliação e periodização do treinamento
    Carga Horária: 40 horas
  6. Condicionamento e treinamento de força para criança e adolescente
    Carga Horária: 40 horas
  7. Condicionamento e treinamento de força em grupos especiais
    Carga Horária: 40 horas
  8. Condicionamento e treinamento de força para idosos
    Carga Horária: 40 horas
  9. Musculação estética, profilática e terapêutica
    Carga Horária: 40 horas
  10. Psicologia do exercício e do esporte
    Carga Horária: 40 horas